domenica 13 dicembre 2009

Sformatini di melanzane


Ecco un piattino di rapidissima preparazione, ma tanto gustoso.
Melanzane private di buccia, polpa di pomodoro a cubetti, cubetti di formaggio da forno, 1 cucchiaio di fecola,  sale e pepe  sono gli ingredienti.


  1. Ho ridotto la melanzana a cubetti
  2. Ho passato i cubetti al micro, scoperti per 7 minuti a 600w
  3. ho aggiunto tutti gli altri ingredienti e ho versato il composto in stampi di silicone
  4. ho infornato nel micro a 360 w con grill per 10 minuti ad altri 4 minuti solo grill.
  5. In fine ho sfoderato e servito!

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