lunedì 19 aprile 2010

Torta di verdure ( microonde)

Leggera e gustosa,
... anche carina da servire........
ma anche insolita,
perchè fatta con    finocchietto selvatico   .................... !


Patate lesse e schiacciate
finocchietto spontaneo lessato al micro
Qualche sottiletta
poco olio, sale, pepe
  1. lessare le patate al microonde( vedi scuola)
  2. Lessare il finocchietto   lavato, mondato e sgocciolato,   in un piatto coperto con pellicola ,  per 10 minuti  a 500 watt.
  3. Schiacciare le patate e lavorarle con una goccia di olio, sale e pepe.
  4. Foderare accuratamente con pellicola, una ciotola da microonde, meglio se in ceramica.
  5. Pressare sul fondo della ciotola metà della verdura, coprire con sottiletta o formaggio da forno.
  6. Versare metà delle patate nella ciotola e aggiungere formaggio.
  7. Unire le restanti papate e i rimanenti finocchietti e versare come ultimo strato nella ciotola.
  8. Infornare nel microonde per 12 minuti a 600 v coperto.
  9. Far raffreddare, con l'aiuto della pellicola, capovolgere la torta sul piatto da portata, spolverare con grana.

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